Bergamot (Citrus) 5ml

Bergamot – Licht voor het hart, rust voor de geest

Geurprofiel: fris, sprankelend en citrusachtig met een subtiele bloemige ondertoon – zonnig en tegelijk kalmerend.

Bergamot (Citrus bergamia) is een geurige citrusvrucht afkomstig uit Italië, vooral bekend van de geur in Earl Grey-thee. De essentiële olie wordt koudgeperst uit de schil van de vrucht en is een ware klassieker in de aromatherapie.

Deze olie wordt geroemd om haar balancerende werking: ze verfrist én kalmeert, klaart op én verzacht. Bergamot brengt lichtheid waar zwaarte heerst, en rust waar spanning zit. Daarmee is het een veelzijdige metgezel voor zowel fysieke als emotionele ondersteuning.

Lichamelijke werking

• Huidverzorging: bergamot werkt zuiverend, talgregulerend en licht antiseptisch. Ideaal bij een vette of onzuivere huid (alleen verdund gebruiken).

• Spijsvertering: in massageolie (buikgebied) kan het de spijsvertering ondersteunen, vooral bij stress-gerelateerde klachten.

• Weerstand & luchtwegen: verfrissend bij beginnende verkoudheid of als ondersteuning voor het immuunsysteem.

⚠️ Let op: Bergamot is fotosensitief – bij gebruik op de huid mag je de plek niet blootstellen aan zonlicht binnen 24 uur (tenzij je een FCF-variant gebruikt, die zonveilig is).

Emotionele & energetische werking

Bergamot staat bekend als olie van de zon in jezelf. Ze helpt je om zwaarte los te laten, je hart te openen en lichter te ademen.

• Bij stress, nervositeit of somberheid brengt Bergamot troost en rust.

• Ze bevordert eigenwaarde en zelfacceptatie, en helpt negatieve gedachten verzachten.

• In periodes van innerlijke onrust of bij overprikkeling helpt de geur je te landen in een zachtere stemming.

• Perfect bij burn-out, spanningshoofdpijn of gewoon om weer even op adem te komen.

Gebruik Bergamot bijvoorbeeld:

• In een diffuser of aromabrander om ruimtes op te frissen én tot rust te brengen

• In een (voet)bad of massageolie als ontspanningsritueel

• In natuurlijke parfums of body oils voor een frisse geur en emotionele ondersteuning

Toepassingen:

• Diffuser: 3–5 druppels voor een kalme, frisse sfeer

• Massageolie: verdun 1-2% met een draagolie voor ontspanning of huidverzorging

• Inhalatie: op een geursteentje of doekje bij spanning of somberheid

• (Voeten)bad: enkele druppels in combinatie met neutrale badolie of melk

Bergamot nodigt uit tot verzachting. Ze brengt licht waar het donker voelt, lucht waar het zwaar is – en een glimlach, juist op dagen dat je die het meest nodig hebt.