Stilte in een kopje

Een Kopje Stilte

Rustgevend. Verzachtend. Een moment voor jezelf.

In een wereld vol prikkels, haast en constante drukte is het soms een verademing om even niets te hoeven. Een Kopje Stilte is een zorgvuldig samengestelde kruidenthee die je helpt om te vertragen, te ontspannen en tot jezelf te komen.

Deze rustgevende melange bevat een uitgebalanceerde combinatie van kalmerende en verzachtende kruiden die je zenuwstelsel tot rust brengen, je adem verdiepen en je helpen loslaten. Ideaal voor de avond, tijdens stressvolle dagen of gewoon wanneer je behoefte hebt aan een moment van stilte.

Ingrediënten & hun werking

Kamille
Een klassieke rustgever die spanning helpt verlichten, het maag-darmstelsel kalmeert en zacht inwerkt op het zenuwstelsel. Kamille ondersteunt diepe ontspanning, ook bij kinderen.

Lavendel
Kalmerend, ontspannend en licht geurend – lavendel werkt rustgevend bij nervositeit, spanning en innerlijke onrust. Ook bij lichte hoofdpijn en slapeloosheid biedt lavendel verlichting.

Lindebloesem
Zacht, bloemig en hartopenend. Lindebloesem helpt bij nervositeit, verhoogde hartslag en innerlijke onrust. Werkt verzachtend bij stress, ondersteunt het immuunsysteem en bevordert een rustige slaap.

Passiebloem
Bekend om haar werking bij stress, piekeren en nervositeit. Passiebloem ontspant zowel het hoofd als het lichaam en helpt het inslapen vergemakkelijken.

Valeriaanwortel
Een krachtige natuurlijke rustgever. Valeriaan helpt bij gespannen zenuwen, slapeloosheid en innerlijke onrust. Ze bevordert diepe ontspanning zonder suf te maken.

Pepermunt
Fris en verkoelend, met een ontspannende werking op het maag-darmkanaal. Verlicht lichte spanningshoofdpijn en brengt balans in het lichaam zonder te verzwaren.

Citroenmelisse
Helpt bij een opgejaagd gevoel, piekergedachten en spanningsklachten. Werkt harmoniserend op hart, hoofd en zenuwstelsel, en ondersteunt een gevoel van emotionele balans.

Hoe gebruik je ‘Een Kopje Stilte’?

Laat 1 theelepel (ongveer 1 gram) per kopje trekken in heet water (ca. 90°C), 5 tot 10 minuten. Drink langzaam en met aandacht – het is jouw moment.

Voor het slapen, tijdens een drukke dag of als bewuste pauze in je ritme.

Waarom kiezen voor deze melange?

• 100% natuurlijk, zonder cafeïne of kunstmatige toevoegingen

• Met liefde en kennis samengesteld uit zuivere kruiden

• Ondersteunt ontspanning, slaap en innerlijke rust

• Holistisch afgestemd op lichaam, geest en ziel

Een Kopje Stilte is meer dan thee – het is een zachte uitnodiging om terug te keren naar jezelf.

Gun jezelf de stilte. Je hebt het nodig.